【你的器官在呼救】肥胖带来的7大并发症，你中了几条？

 随着生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响工作、生活、美观，更是对健康大有危害，世界卫生组织已将肥胖定为疾病，它是目前继心脑血管疾病和癌症之后，对人类健康产生威胁的第三大敌人。因为肥胖会引发许多疾病。

第一条   脂肪肝

脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并可发展成脂肪性肝炎，肝纤维化和肝硬化，后期他们并发腹水，肝性脑病，消化道出血甚至肝癌等。

如果你很肥胖，脂肪可以积聚在肝脏。肝内脂肪沉积会导致肝脏的炎症和瘢痕形成，瘢痕形成可以进一步引起肝硬化(即使你不酗酒)。体内脂肪越来越多，挤兑了原本属于器官的空间。

第二条   糖尿病

肥胖会导致细胞对胰岛素的敏感性下降，造成糖的利用障碍，使血糖升高，出现糖尿病。

世界卫生组织估计，约50%的肥胖者将来可能患上糖尿病，肥胖者发生二型糖尿病危险性是正常人的三倍，肥胖甚至会使二型糖尿病患者的正常寿命缩短长达八年。肥胖与2型糖尿病关系密切，与体重正常者相比，严重肥胖者发生2型糖尿病的风险在男性增加42倍，女性高达93倍。

第三条   高血脂

高血脂经常得不到患者的重视，但事实上还是心脑血管健康的慢性杀手，容易导致血管硬化，血栓，肾脏疾病和动脉硬化等。

大量摄入含饱和脂肪的食物(如红肉和油炸食品)会导致肥胖，同时也会引起血脂异常，如低密度脂蛋白(即"坏"胆固醇，LDL)水平升高、高密度脂蛋白("好"胆固醇，HDL)水平降低、甘油三酯增加。甘油三酯是绝大多数脂肪在体内和食物里的主要储存形式。长期血脂异常将导致动脉粥样硬化，即脂滴积聚在全身动脉壁上，这样大大增加了发生冠心病和中风的危险性。 　

第四条   高血压

肥胖等级越高，患高血压的危险性也就越大，一个重度肥胖的人发生高血压的机会是身体超重者的五倍多，是轻度肥胖者的两倍多！

肥胖者增加的体重绝大多数是脂肪组织，它和身体的其他组织一样，也需要消耗血液中的氧气和营养物质。这样，肥胖者对氧气和营养物质的需求就增加，自然体内循环的血液量要增加。更多的血液在动脉里流动就意味着它对动脉壁的压力增加。体重增加也经常引起体内胰岛素(即控制血糖的激素)水平的上升。胰岛素的上升会引起水钠潴留，血容量增加。另外，体重过重常常引起心率加快和血管运输能力下降。以上因素都会引起血压升高。

第五条   心脏病

多余的脂肪会使血液得不到充足的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓，过度肥胖者，心脏会因为过度疲劳而扩张衰弱，严重者出现充血性心脏衰竭，脂肪粘附血管壁脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化。进而引发更多疾病，心绞痛，中风和猝死。

第六条   高尿酸

肥胖引起高尿酸血症的机制是肥胖者，收入能量增加导致飘零，合成增多，从而产生更多的腰酸。在一定条件下，尿酸结晶沉积到关节，容易导致痛风的发生，引起痛风性关节炎，造成关节变形。如果沉积到肾脏，则会引起痛风性肾病，严重者最终发展成为尿毒症，危害患者生命。

第七条   睡眠呼吸暂停综合征

出现这种情况表明肥胖已经很严重。它会引起患者在睡眠期间出现短暂的呼吸暂停，而且鼾声如雷。

睡眠时上气道阻塞会导致夜间频繁觉醒，而第二天昏昏欲睡。不仅影响患者的睡眠质量，还会引起一系列的病理生理改变，如白天嗜睡，疲劳，头痛，出汗，夜间遗尿，认知和智力的下降或性格异常。呼吸暂停，期间氧饱和度的下降，还可导致一系列心律失常的发生。包括窦性心动过缓，窦性停搏，房室传导组织以及实行心律失常的，增加了患者夜间发生心绞痛和心肌梗死的风险。

肥胖的七大并发症，条条要人命，肥胖对人的健康的影响已经成为世界级问题，肥胖患病率还在不断升高。

根据调查显示，超重或肥胖者会有心理压力大、收入低、受歧视的经历。也就是说肥胖除了引发身体疾病之外，还会引发严重的心理健康问题。

美好人生，从科学减脂开始。