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不少人决心要减肥之后,做的第一件事就是改变饮食习惯拒绝一切荤食,改为以素食为主但长期吃素真的能减肥吗?吃素减肥对身体又有什么影响呢?▽长期吃素真的能减肥吗?吃素其实跟减肥没有太多的关系,长期只吃素不仅不能减肥,还很可能让本来健康的身体受损。蔬菜、水果的饱腹感是和吃肉类是无法比拟的,并且很容易就会饿,...
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2022年第七季改善医疗服务行动全国医院擂台赛正在如火如荼进行中!其中就有我们团队哟~目前比赛已进入网络投票阶段快动动手指pick我们送我们走上“花路”成为“人气案例”吧!投票时间2022年3月16日—2022年3月20日投票规则① 注册用户每人每天每个案例限投1次,投票结果即时显示“票数+1”② ...
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控制体重到底有多「难」?精准计算每一顿的热量摄入抓住一切机会健身运动……坚持一段时间后你却发现运动不仅没减肥,体重反而上升了过度肥胖和身体的“调定点”有关肥胖的原因跟个人的生活规律及饮食习惯密切相关。尽管许多人可通过运动和饮食调节实现减重,仍有很大一部分人群,在减肥的“道路”上,遭遇过“减肥-复胖”...
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今天我们来认识一位女生——张洁从小到大张洁一直饱受超重困扰:10岁就长到80斤,18岁时更是达到170斤。20岁大学毕业时,她的体重再创新高,变成228斤...为了穿上心仪的裙子们,张洁做了袖状胃切除,术后半年左右就瘦到了120斤(成功减重108斤)!但紧接着新的问题随之而来...腹壁大面积皮肤松弛...
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